Perguntas

Não. Durante a hipnose, a parte mais inconsciente fica mais presente, mas a pessoa mantém-se sempre protegida e em segurança. O inconsciente continua a filtrar o que é útil e o que não é, aceitando apenas o que faz sentido para si.

A hipnose é uma terapia breve. Dependendo do pedido e do trabalho necessário, o número de sessões varia geralmente entre 3 e 6.

Sim, qualquer pessoa pode ser hipnotizada desde que exista intenção. Algumas pessoas entram em transe mais facilmente do que outras, mas isso não impede o trabalho terapêutico.

A primeira sessão dura normalmente cerca de duas horas. As sessões seguintes podem durar entre uma hora e uma hora e meia.

Não, isso é um mito. A hipnose não é sono, mas sim um estado modificado de consciência, com maior concentração e acesso aos recursos internos.

Não, isso não acontece. Mesmo em transe profundo, a pessoa volta naturalmente ao seu estado habitual.

Sim, desde que o seu estado de saúde o permita e a prática seja realizada por um profissional credenciado. Em alguns casos, pode haver contraindicações.

O objetivo não é forçar memórias, mas trabalhar com segurança sobre o que precisa de ser tratado. O inconsciente protege o seu ritmo e só permite avançar se isso for adequado para si.

Depende da profundidade do transe. Em transe leve, normalmente a pessoa lembra-se da sessão. Em transe mais profundo, alguns detalhes podem ficar menos presentes.

Os resultados podem ser muito duradouros, sobretudo quando o trabalho é feito em profundidade. Por vezes, tratar a origem do problema é suficiente para estabilizar a mudança ao longo do tempo.